ЕЖЕДНЕВНИК УСПЕХА

Многоразовый ежедневник-конструктор, который можно собрать под свои цели и задачи

Технология «Пиши-Стирай-Пиши»:
Один ежедневник вместо тысячи!



Ежедневники Добробук комплектуются маркером с технологией «сухого стирания» чернил производства Германии. Уже через 5-10 сек. чернила маркера высыхают, после чего не выцветают на солнце и не «размазываются» рукой.

Маркер имеет тонкое перо и по манере письма очень похож на гелевую ручку.

Не нужные записи удаляются любой сухой салфеткой (бумажной или тряпичной), специальной стеркой-закладкой, или войлочным ластиком на маркере.


В ОСНОВЕ ЕЖЕДНЕВНИКА УСПЕХА ЛЕЖИТ ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПЛАНИРОВАНИЯ

1. ПЕРВЫЙ ЛИСТ - ВХОДЯЩИе ДЕЛа (КОРНЕЛЬСКИЙ КОНСПЕКТ) - 1 ШТ.

Ежедневник начинается с аналога папки «входящие», куда вы скидываете вообще все дела и задачи, чтобы не держать их в голове. Для этой цели мы используем шаблон корнельского конспекта.

Левую колонку предлагаем использовать для краткой записи дел, правую — для описания деталей и комментариев

2. ВТОРОЙ ЛИСТ - МАТРИЦА РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ СТИВЕНА КОВИ- 1 шт.

- ВАЖНО/СРОЧНО. Срочные дела - те, что требуют немедленного внимания, их можно обозначить словом «Сейчас!».

- ВАЖНО / НЕ СРОЧНО. Дела связанные с долгосрочным планированием, поиском новых возможностей, глубинными ценностями и миссией, личностным развитием.

- НЕ ВАЖНО / СРОЧНО - к этому квадрату относятся ежедневный мелкий шум, помехи, которые ложно считаются срочными. Реализация чужих целей, дела, которые делаешь из страха приступить действительно к Важным делам

- НЕ ВАЖНО / НЕ СРОЧНО. Этот квадрат является сектором деградации, ведь он содержит в себе неважные и несрочные дела. Сюда включают повседневные мелочи, отвлекающие внимание человека от реально важных дел, а также бессмысленное времяпровождение и зависимость от каких-либо «мусорных дел», крадущих время (компьютерные игры, просмотр ТВ).

3. ЛИСТЫ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ - 21 шт.

Для планирования на день отводится целый разворот.  В левой половине вы составляете списки дел, распределяете их по времени. Правую половину используете в качестве черновика, который всегда под рукой.

Выделенные поля на каждой половине разворота нужны для фиксирования самых важных дел и озарений.

Листов 21 шт-  на три недели подробного планирования

4. ЛИСТЫ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ НА НЕДЕЛЮ - 5 шт (один МЕСЯЦ)

Эти листы аналог всем вам хорошо известного и привычного школьного дневника. На одном развороте вы видите дела на всю неделю сразу.

5. ЛИСТЫ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ НА МЕСЯЦ - 6 шт (1 ГОД)

Матричная структура позволяет видеть на какой день недели приходится та, или иная дата.

6. КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ - 1 шт.

Для достижения баланса в жизни нужно привести в порядок все секторы своей жизни. 

Круг разбит на 8 секций. Каждый сектор – одна из важных сфер жизни: Деньги, Здоровье, Отдых, Духовность, Хобби, Семья, Карьера

Оцениваете текущее состояние каждой сферы по шкале от 1 до 10 баллов (1 – ужас, 10 – всё замечательно). В итоге, получаете колесо жизненного баланса вашей жизни. Сфера жизни, которая набрала мало баллов – главный источник неудовлетворенности в жизни. Улучшая её – улучшаете общее ощущение благополучия. Упражнение можно делать 1–2 раза в месяца, чтобы видеть прогресс.

7. Трекер привычек

Шаблон для выработки полезных привычек. Ежедневное выполнение нужного действия через 30-40 дней становится полезной привычкой. Фиксация выполнения придает внутренние силы продолжать упражнения.

8. ЧИСТЫЕ ЛИСТЫ И ЛИСТЫ В ТОЧКУ ОТЛИЧНО ПОДОЙДУТ ДЛЯ ЗАМЕТОК И ТВОРЧЕСТВА - 6 ШТ


Вы можете использовать предложенные шаблоны в своем Ежедневнике, либо сформировать свой набор.  Для этого в комментариях к заказу укажите какие шаблоны Вам нужны

Наша команда

О НАС

Дмитрий Черняк:


«Несколько лет назад я принял для себя твердое решение заниматься только теми проектами, которые приносят пользу всему обществу и планете. Добробук для меня именно такой проект».

Идея Добробук родилась весной 2015 года. О том, как это было можно прочитать в наших официальных группах во Вконтакте, или в Инстаграмм.

С тех пор команда Добробук непрерывно улучшает качество продукции и расширяет её ассортимент. Собственное производство позволяет быстро реагировать на пожелания наших клиентов и партнёров, гарантирует постоянное наличие товара на складе и оперативные отгрузки.

Мы производим многоразовые тетради и ежедневники под собственной торговой маркой Добробук уже более 5 лет и являемся безусловными лидерами на рынке. 

chernyak@dobrobook.ru
Черняк Дмитрий

Основатель компании
sofiya@dobrobook.ru
Софья Артёмова

Руководитель SMM-направления
borodin@dodrobook.ru
Бородин Алексей

Соучредитель, руководитель маркетинга

ПОКА ТЫ ПИШЕШЬ В ДОБРОБУК, ДЕРЕВЬЯ ПРОДОЛЖАЮТ РАСТИ!

Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы